Come sbarazzarsi dei piedi puzzolenti e fermare il cattivo odore dei piedi nelle scarpe

Advertisement un certo punto o nell’ altro, la maggior parte di noi si è fermata e si è chiesta: “Perché i miei piedi puzzano così tanto?” Di tanto in tanto tutti avvertono gli odori dei piedi, sia che si tratti di scarpe da ginnastica particolarmente puzzolenti che causano il problema o di un problema incombente (e imbarazzante) costante che faresti di tutto per risolvere. Se hai a che fare con i cattivi odori dei piedi, è ora di mettere giù il piede. Solo perché piedi puzzolenti sono un dato di fatto non significa che debbano farlo correre la tua vita.

Fortunatamente, i professionisti della salute e i podologi affermano che la maggior parte dei casi di odore dei piedi sono facili (e poco costosi) da trattare. Le buone notizie non si fermano qui: ci sono innumerevoli method collaudati per sbarazzarsi dei piedi puzzolenti, dagli interventi medici ai rimedi casalinghi alle soluzioni dei prodotti farmaceutici ai semplici cambiamenti delle abitudini delle calzature, in modo da poter attaccare da tutte le angolazioni. E con i giusti trattamenti e i cambiamenti delle abitudini, la maggior parte dell’ odore dei piedi scompare (o almeno si riduce) abbastanza rapidamente.

Ma non andiamo avanti con noi stessi: la parte più importante per risolvere l’odore dei piedi è essere educato odore di piedi. Dopotutto, sapere cosa sta causando il problema è spesso il primo passo per risolverlo. Fortunatamente, ti sei trovato a Smelly Feet 101, un corso accelerato sulle cause dell’ odore dei piedi e sui trattamenti che hanno effettivamente dimostrato di fare la differenza.

Per saperne di più su come sbarazzarsi dei piedi puzzolenti, dai un’ occhiata ai comprovati rimedi per i piedi puzzolenti e ai consigli degli esperti sull’ odore dei piedi di seguito. Senti quella campana? Foul-smelling Feet 101 è ora in sessione.

Cosa fa male ai piedi?

Diventiamo tecnici: il vero termine medico per i piedi puzzolenti è bromodosi Mentre il nome potrebbe essere un po’ intimidatorio e clinico, la causa della bromodosi è in realtà abbastanza semplice. La condizione potrebbe essere causata da un accumulo di sudore, che crea un ambiente ideale per la crescita dei batteri sulla pelle. E si crede che questo batterio sia una delle fonti di quei cattivi odori che senti.

Secondo la Cleveland Center, odore di piedi succede quando i batteri che vivono sulla tua pelle e nelle tue scarpe mangiano il tuo sudore. Questo processo produce un “sottoprodotto acido che ha un odore sgradevole”. Dal momento che i tuoi piedi hanno più ghiandole sudoripare di qualsiasi altra parte del corpo, il che significa batteri prosperare su di loro, non c’ è da meravigliarsi se i piedi sono famosi per essere, beh, puzzolenti.

Alcune persone hanno maggiori probabilità di avere la bromodosi?

Mentre i piedi di tutti sudano (e quindi nessuno è immune alla bromodosi), alcune persone sono più suscettibili alla condizione. Adolescenti e donne incinte sono inclini a sudare i piedi perché i loro corpi producono particolari ormoni che li fanno sudare più della personality media, secondo linea sanitaria Più sudore, più è probabile che una personality porti un aumento del livello di batteri sui piedi.

Detto questo, la tua vita quotidiana o anche la tua salute mentale a volte potrebbero avere un impatto sul fatto che sperimenterai la bromodosi. Advertisement esempio, le persone che stanno in piedi tutto il giorno e svolgono lavori fisicamente impegnativi tendono a sudare di più dai piedi rispetto a coloro che svolgono un lavoro d’ufficio. Allo stesso modo, le persone che soffrono di alti livelli di tension tendono a sudare di più dai piedi rispetto a quelle che soffrono di bassi livelli di tension.

Quali condizioni mediche causano piedi puzzolenti?

Alcuni tipi di infezioni fungine, come il piede d’atleta, possono anche portare alla bromodosi. Il piede dell’ atleta di solito inizia tra le dita dei piedi, che è un luogo comune in cui i batteri si accumulano sul piede a causa dell’ ambiente buio e umido.

Quelli che hanno iperidrosi è anche estremamente probabile che sperimentino l’odore dei piedi, information la natura della condizione, secondo la Mayo Center. L’iperidrosi è una condizione che fa sudare eccessivamente una personality anche senza esposizione al calore o all’ esercizio fisico. Quelli con iperidrosi possono spesso gocciolare sudore senza essere esposti advertisement attività che inducono il sudore.

Alcune persone diagnosticato un cancro può anche soffrire di bromodosi a causa di cambiamenti ormonali dovuti alla malattia stessa o al trattamento. Alcuni tipi di cancro in particolare, come il linfoma non Hodgkin, il linfoma di Hodgkin, la leucemia, il mesotelioma, il cancro alle ossa e il cancro al fegato, sono stati trovati per far sudare di più i pazienti, secondo Cancer Research study UK.

Le persone con diabete a volte hanno problemi ai piedi, che possono includere problemi con odore dei piedi, secondo Everyday Health Questi problemi dovrebbero sempre essere segnalati a un medico, poiché le condizioni del piede possono essere particolarmente gravi per coloro che hanno il diabete.

La malattia può anche causare piedi puzzolenti, poiché un sistema immunitario indebolito può farti sudare di più. Questo non vale solo per le persone con il comune raffreddore, ma anche per le persone con malattie gravi. Persone che hanno giusto subito trapianti di organi advertisement esempio, può avvertire l’odore dei piedi associato a un sistema immunitario indebolito, secondo Living Healthyly.

Ecco come prevenire i piedi puzzolenti

Se vuoi imparare a fermare i piedi puzzolenti prima che inizino, la Cleveland Center ne suggerisce alcuni method per prevenire la bromodosi Mantenere i piedi asciutti è il modo principale per prevenire la condizione, che si tratti di asciugarli accuratamente dopo la doccia o di cambiare scarpe e calzini dopo essere stati scoperti dalla pioggia. Potresti anche voler far respirare i tuoi maialini andando scalzi quando possibile, in quanto ciò aiuta a mantenere i piedi asciutti.

Gli esperti raccomandano anche di seguire igiene generale del piede, incluso tagliare le unghie dei piedi, rimuovere la pelle morta con una lima per i piedi e idratare i piedi per mantenerli sani. Se non è causata da una condizione medica esistente, la bromodosi può spesso essere trattata semplicemente adottando migliori abitudini di igiene del piede per affrontare la normale sudorazione. Considerala una scusa per concederti una pedicure.

Ecco come trattare i piedi puzzolenti

Ci sono molte soluzioni per profumare meglio i tuoi piedi se stai già riscontrando problemi di bromodosi. Alcuni includono semplici cambiamenti di abitudine che possono aiutare a tenere a bada la condizione. Quando possibile, gli esperti raccomandano di andare a piedi nudi per far uscire i piedi, prevenendo la sudorazione e l’accumulo di batteri, suggerisce Healthline. Si consiglia inoltre di pulire (e asciugare) i piedi accuratamente dopo il bagno o la doccia per mitigare la condizione dei piedi puzzolenti (ne parleremo più avanti).

Poi, c’ è la lista dei rimedi da banco per i piedi puzzolenti: alcuni esperti consigliano di applicare una piccola quantità di alcol denaturato su un batuffolo di cotone e di applicarlo sui piedi ogni notte per aiutare advertisement asciugare i piedi. Evita di applicare questo trattamento con alcol su eventuali crepe della pelle. Se hai bisogno di affrontare rapidamente l’odore dei piedi, gli esperti dicono che è sicuro metti il deodorante sui tuoi piedi per agire come antitraspirante e fornire un profumo fresco, secondo Sweat Aid. Se hai il piede d’atleta o un’ altra infezione fungina, ci sono prodotti da banco che affrontano questo specifico tipo di odore del piede, tra cui spray, creme e polvere antimicotici

Se i rimedi casalinghi non funzionano, è il momento di chiamare i rinforzi. Stiamo parlando del tuo medico di riferimento. Se stai cercando di sbarazzarti dei piedi puzzolenti a lungo termine, ci sono alcuni farmaci da prescrizione che aiutano a curare la bromodosi, che possono aiutare a gestire casi particolarmente difficili. Potrebbe essere necessario andare da un podologo o da un dermatologo per ottenere la prescrizione di farmaci e per monitorarne l’efficacia.

Un altro possibile intervento medico per i piedi puzzolenti è Botox, che è approvato dalla FDA per il trattamento della sudorazione eccessiva Quando viene iniettato nei piedi, il Botox agisce bloccando i nervi in quella zona, quindi essenzialmente “paralizzando” le ghiandole sudoripare. I risultati in genere durano da tre a quattro mesi, secondo il Società internazionale di iperidrosi Alcune persone, tuttavia, provano sollievo per un massimo di sei mesi.

Ecco come eliminare l’odore dei piedi nelle scarpe

Gli esperti consigliavano di avere almeno due paia di scarpe che si alternano indossando quotidianamente. Ciò consente a ogni paio di asciugarsi dal sudore o dall’ umidità prima di essere indossato di nuovo, poiché le scarpe bagnate possono essere un terreno fertile per i batteri che causano cattivi odori.

” I batteri, i funghi e tutti quegli adorabili insetti adorano il caldo, l’umidità e l’oscurità, e l’interno della tua scarpa è il posto migliore perché ciò avvenga”, ha detto la podologo Pleasure Rowland Clinica di Cleveland nel 2019.

Le scarpe fatte di materiali sintetici, come scarpe di plastica o acrilico, tendono a trattenere gli odori più dei materiali naturali, come pelle, pelle scamosciata, sughero e gomma. La scelta di un materiale più traspirante per le tue scarpe può aiutare i tuoi piedi puzzolenti advertisement arieggiare, anche mentre sbattono il pavimento. Anche le scarpe con pannelli in rete o ventilazione (come la maggior parte delle scarpe da ginnastica e da allenamento) sono un’ ottima scelta per chi lotta con l’odore dei piedi, poiché migliorano la traspirabilità.

Oltre a scegliere le scarpe giuste, assicurati di cambiarti i calzini almeno una volta al giorno, ma più spesso se i tuoi piedi sudano molto, come dopo l’esercizio o in una giornata particolarmente calda. Se vuoi fare uno sforzo in più, scegli calzini che tengano l’umidità lontana dai piedi, come i calzini sportivi o i calzini realizzati con materiali naturali.

Puoi anche acquistare speciali inserti per scarpe, come quelli fatti di carbone attivo, per eliminare gli odori. Oppure investi in alcuni tendiscarpe in cedro, che aiutano le tue scarpe a mantenere la loro forma mentre si asciugano e aggiungono anche una freschezza naturale alle tue scarpe.

Se hai bisogno di rimuovere gli odori dalla tua collezione di scarpe esistente, prova a usare un polvere assorbente come il bicarbonato di sodio, l’amido di mais o il borotalco per aiutare advertisement assorbire l’umidità persistente, secondo Guy’s Health. Rimuovendo l’umidità, l’odore potrebbe risolversi. Il bicarbonato di sodio, in particolare, aiuta a neutralizzare gli odori, mentre il borotalco ha spesso un leggero profumo per aiutare a mascherare delicatamente gli odori persistenti. Se hai problemi con i piedi particolarmente sudati, puoi anche incipriarli un po’ prima di indossare le scarpe per evitare che l’umidità in eccesso penetri nelle scarpe durante il giorno.

Ecco il modo migliore per pulire i piedi

Per pulire i piedi nel miglior modo possibile, gli esperti consigliano di utilizzare un sapone antibatterico delicato e spazzola lavarsi i piedi almeno una volta al giorno. Questo può essere fatto sotto la doccia come parte della tua regular quotidiana. Dopo il lavaggio, assicurati di asciugare completamente i piedi, specialmente tra le dita dei piedi. Qualsiasi eccesso di umidità tra le dita dei piedi potrebbe causare la crescita di batteri, portando a più problemi con la bromodosi.

Gli esperti raccomandano anche di eseguire un pediluvio dedicato una o due volte alla settimana, poiché fornisce una pulizia più profonda rispetto al semplice lavaggio della doccia. Per ottenere i migliori risultati, la podologo Pleasure Rowland dice alla Cleveland Center che consiglia di immergere i piedi in un bagno d’acqua e aceto o in un Sale Epsom e bagnomaria.

Per un bagno all’ aceto, unisci due parti di acqua con una parte di aceto (funziona l’aceto di mele o bianco) e immergilo per 15-20 minuti una volta alla settimana. Secondo Rowland, l’aceto rende la pelle inospitale ai batteri. Questo trattamento, tuttavia, dovrebbe essere evitato se si hanno ferite aperte o tagli.

Per un ammollo al sale, Rowland consiglia di sciogliere mezza tazza di sale Epsom in una vasca di acqua tiepida e immergere per circa 10-20 minuti. Il sale di Epsom estrae l’umidità dalla pelle, il che la rende un “luogo meno invitante per la sopravvivenza dei batteri”, secondo la Cleveland Center.

Oltre al lavaggio quotidiano dei piedi e ai bagni settimanali dei piedi, assicurati di rimuovere regolarmente la pelle dura e morta dai tuoi piedi con una lima per i piedi. Quando i tuoi piedi si bagnano a causa della doccia o della sudorazione durante il giorno, questa pelle può diventare molliccia e morbida, creando un ambiente ideale per i batteri e aumentando le possibilità di avere piedi puzzolenti.